Употребление смузи из бананов и семян льна полезно, сытно и освежает. Бананы содержат большое количество клетчатки, калия, витамина B6 и минералов. Также они имеют низкое содержание натрия. Как и все, что вы делаете со своим здоровьем, всегда уточняйте у своего врача, подходит ли это вам, и рекомендуемые ежедневные потребности, которые подходят именно вам. Бананы также помогают поддерживать...

 

ЗОЖ для стоунеров в карманном формате

Казалось бы, где ЗОЖ и где стоунеры? Но не всё так однозначно, когда речь идёт о вапорайзерах. Для тех, кто по каким-то причинам ещё не знает что такое вапорайзер, рассказываем: это устройство, позволяющее получить нужные активные вещества из всеми любимого растения, не прибегая к процессу курения. Стафф разогревается до температуры, достаточной для возгонки ТГК и других нужных компонентов (170 °C и выше), далее...

Плоды рожкового дереваПлод рожкового дерева - "журавлиный горох", стручок, который может быть  длиной до тридцати сантиметров. Сухой стручок имеет на изломе запах дрожжей, название "хлебное дерево Иоанна", распространено в языках Средиземноморья. Существуют два типа плодов: белый и черный. Каждый из них по разному используется: белый хорош в кулинарии, черный используют как альтернатива шоколаду и в фармацевтической промышленности.

Оба типа...

Филе трески - это рыба, идеально подходящая для всех блюд. Самое вкусное филе трески не только полезно и имеет множество витаминов и микроэлементов, но и имеет низкую калорийность. Филе трески - самая вкусная, нежная и сочная рыба. Купить филе трески можно в интернет - магазине ...

Гарциния камбоджийскаяГарциния камбоджийская для похудения

Гарциния камбоджийская или “тамаринд малабарский“ - растение, который растет прежде всего на юге Индии. Он представляет округлую крону и горизонтальные или ниспадающие ветви. Листья гарцинии камбоджийской блестящие, темно-зеленого цвета. Цветки - оранжево-красные. Плод гарцинии большой, сегментарный и раздавлен как маленькая тыква, состоящая из крупного и мясистого околоплодника желтого или...

При обработке овса все его полезные свойства сохраняются в муке, поэтому он является незаменимым продуктом в кулинарии. Мало кто знает, что делать с овсяной мукой, но то, что она очень полезна, знают все без исключения.

Из овсяной муки можно приготовить изумительные хлопья и желе, а мука является...

Аминокислоты Биологическая ценность белков определяется сочетанием в них заменимых и незаменимых аминокислот и степенью их усвоения. 8 аминокислот являются незаменимыми: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треони́н, триптофан и фенилалани́н;
Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.

Глютаминовая кислота принимает участие в белковом обмене. Она образуется в...

Охлаждение - это процесс охлаждения объекта до заданной температуры, обычно на несколько градусов или более ниже, чем температура помещения, в котором находится холодильник. Это не только приводит к охлаждению объекта, но там, где объект обычно подвергается распаду или другим химическим процессам при нормальной комнатной температуре, охлаждение может замедлить или остановить...

Биологическая ценность белкаАминокислоты. Биологическая ценность белка определяется наличием незаменимых аминокислот и степенью его усвоения. Чем ближе употребляемый белок по набору аминокислот подходит к составу белков данного организма, тем выше его биологическая ценность для данного организма.

Очень важное значение имеет соотношение незаменимых и...

Пицца без глютенаРецепт пиццы без глютена. В этом рецепте пиццы без глютена, мы предлагаем восхитительный выбор для всех тех у кого отсутствует толерантность к глютену (клейковине): пицца из киноа с помидорами черри и сыром моцарелла. Люди страдающие целиакией могут позволить себе такую пиццу. Основание сделано из киноа, сложный углевод и очень полноценное питание.

      Ингредиенты для Пиццы из...

Правильное рациональное питание и антиоксидантыВключение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами, должно обязатель­но сопровождаться сбалансированностью других пищевых веществ. Увеличение калорийности пищи, особенно за счет избыточного потребления жиров и легкоусвояе­мых углеводов, приводит к накоплению в крови и тка­нях жиров, молекулы которых легко создают условия для образования свободных радикалов, увеличивая риск преждевременного старения организма.

При...

Питание и интоксикацияВажной проблемой в питании человека является то, что в современных условиях человек подвергается различным видам интоксикации организма. Часть их развивается в результате проникновения в организм токсических веществ из внешней среды за счет загрязне­ния воздуха, воды, пищевых продуктов, другая — за счет поступления токсинов из самого организма, третья свя­зана с широким распространением никотиновой и алко­гольной зависимости. Все виды...

Коктейль с сиропом рожкового дереваСироп рожкового дерева как пищевой продукт

В наше время сироп рожкового дерева очень популярный продукт. Его часто используют во фруктовых салатах, соках, коктейлях и десертах как загуститель. В чём секрет популярности сиропа рожкового дерева, только ли это из за хорошего вкуса или это просто дань моде?

Полезен ли сироп для здоровья? Сироп (в странах Латинской Америки его ещё называют альгоробина, algarrobina, на Кипре называют кероб) - сироп...

Малоподвижность и питаниеБолезни века провоцируются в большей степени малоподвижным образом жизни современного человека.
Так, в се­редине XIX века 96% всей энергии на Земле производи­лось с помощью мускульной силы человека и домашних животных и лишь 4% приходилось на долю техники — водяных колес, паровых машин и ветряных мельниц. В прошлом, XX веке на протяжении одного-двух поколений поло­жение резко изменилось. Сейчас всего 1% энергии производится за счет...

Страница 1 из 2

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.