58fc987727736a4e03c8fe6d12b4cff1

Массаж – это оздоровительная процедура, в которой нуждается каждый человек. От рождения (с 4 месяцев) и до глубокой старости. Потому что он способен расслабить наши мышцы, привести в работу внутренние органы и системы, способствует хорошему настроению, бодрости, выносливости, высокой работоспособности и душевному умиротворению.


Благодаря этому массажу ребенок лучше развивается. Становится лучше зрение, слух. Четче произносятся слова. Ребенок лучше понимает характеристику предмета на ощупь. Приобретает равновесие, становится более подвижен и ловок. Прежде чем приступить к массажу, необходимо успокоиться. Для массажа идеально подойдут просторная и хорошо проветренная солнечная комната. Никаких посторонних шумов вокруг. Только расслабляющая музыка. Заботливая мама на свои руки масло или крем не наносит.

Массаж очень полезен при такой патологии как мышечная гипотония. Про синдром мышечной гипотонии у детей и взрослых можно прочитать тут https://davlenienorm.com/gipotoniya/sindrom-myshechnoj-gipotonii.html.

Славянские народы ещё с колыбели делали своим деткам массаж в виде игр. Главное, прикасаться к ребенку с любовью и лаской. Если не пренебрегать массажем, ребенок вырастет красивым, здоровым, активным. Если всё делать грамотно, у ребёнка в должной степени будут развиваться мышцы. Правильно сформируется осанка и походка. Тело станет пластичным, а качество его движений улучшится в разы.

Самый лучший детский массаж – этот тот, который сделан нежной и любящей мамой. Он помогает избежать проблем с позвоночником. Поэтому такие девочки, которым мама делала массаж, во взрослой жизни не столкнуться с проблемой рождения недоношенных младенцев и невынашиванию беременности.

Детский массаж необходим для обеспечения всех функций позвоночника. Он устранит преждевременное старение. Массаж улучшает кровообращение. Становится здоровой и красивой кожа. Нормализуется работа нервной системы. Лучше работают легкие, сердце и желудок.

Детский массаж не должен вызывать боль. Для гимнастики следует приобрести мяч, кольца, обруч и палку. Перед массажем ребенок должен пройти обследование не только у педиатра, но и у невропатолога и ортопеда.

Массаж не стоит делать на голодный желудок сразу же после утреннего пробуждения. Его делают при открытой форточке, а лучше на свежем воздухе. Летом очень важно чтобы малыш не перегрелся. Если ребенок плачет или чем-то недоволен, массаж лучше перенести на более благоприятное время.

Этот массаж нельзя делать, если у мамы плохое настроение. Делайте массаж тогда, когда не надо куда-то спешить. Ребенок должен чувствовать заботу и умиротворение. Чтобы ребенок не переутомился, массаж не проводят после активных игр. Прежде чем приступить к массажу, после приема пищи должно пройти как минимум 50 минут. Нельзя делать массаж, когда ребенок хочет спать.

Идеальное время для массажа – когда ребенок в хорошем настроении и хочет общаться. Можно проводить массаж в жару, а в холодное время задействованные во время массажа тела участки тела накрывают полотенцем. Желательно естественное освещение, но при этом очень важно чтобы солнце не слепило глаза.

Если у вас нет специального стола для массажа, воспользуйтесь обычным устойчивым столом. Накройте его одеялом, пленкой и пеленкой. Использование перины и матраса строго недопустимо. Для совсем маленьких невдалеке должны размещаться игрушки и погремушки. После процедуры тепло оденьте малыша и дайте ему возможность поспать или полежать какое-то время в кроватке.

Перед массажем массажист хорошенько моет руки и снимает с пальцев и запястья какие-либо украшения. Ногти обязательно должны быть подстрижены. Совершайте легкие движения, общайтесь с ребенком. Нельзя делать массаж, если у ребенка высокая температура, больные печень и почки. Имеются нарушения ЖКТ. Если повреждена кожа, страдает сердце и кровеносные сосуды и что-то не в порядке с дыханием. Для гимнастики лучше всего использовать ритмичную музыку. Для массажа мама может петь (например, колыбельную).

Массаж укрепляет иммунитет и способствует лучшему пищеварению, здоровому сну. Ребенок легче переносит простудные заболевания и не имеет проблем с физкультурой.

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.