Лечение

 Базилик. Применяют как возбуждающее средство при угнетении центральной нервной системы, общетонизирующее — при бессоннице, бессилии, слабости и других состояниях, характеризующихся повышенной утомляемостью и частой сменой настроений, а также при разражительности, слезливости и расстройстве сна.
Бананы. Плоды используют как успокаивающее и противосудорожное средство.
Виноград. Ягоды и сок принимают при бессилии, общей слабости, повышенной утомляемости организма и как общеукрепляющее средство.
Грейпфруты. Используют в лечебном питании. Полезны при физическом и умственном переутомлении.

Дыни. Оказывают успокаивающее и общеукрепляю­щее действие на центральную нервную систему.
Женьшень. Его называют «корнем жизни», «чудом мира», «божественной травой». Это растение обладает тонизирующим действием. Его применяют при истоще­нии, усталости, пониженной работоспособности, быстрой утомляемости, неврастении, истерии, в лечении расстройств половых функций и других астенических состояниях, об­условленных различными заболеваниями нервной системы. Экстракт женьшеня уменьшает головную боль, улучшает аппетит, нормализует артериальное давление. 

Заманиха. Настойку заманихи принимают как сти­мулирующее средство при астении и депрессивных со­стояниях.
Какао. Напиток обладает тонизирующим и обще­укрепляющим свойствами. Его используют для лечения заболеваний нервной системы,  профилактики физического и эмоционального перена­пряжения, повышения трудоспособности.
Кофе. Оказывает возбуждающее действие на цент­ральную нервную систему, усиливает работу сердца и органов дыхания, повышает артериальное давление, рас­ширяет сосуды головного мозга, сердца и почек, снимает чувство усталости и сонливость, повышает работоспособность, активизирует память и процессы мышления. Кофе противопоказан при повышенной возбудимости, заболе­ваниях сердечнососудистой системы и др.
Кресс-салат. При систематическом употреблении отмечается улучшение сна.
 Лимонник. Используют плоды и семена. Настойка из плодов эффективна при нервных расстройствах, быстрой утомляемости, вялости и сонливости. Побочных явлений не вызывает.
Лук репчатый. Улучшает самочувствие, слух и зрение.
Морковь. При большой психической или физической нагрузке с профилактической и лечебной целью рекомендуется употреблять 100—200 г моркови или сока в день.
Редька. Свежий сок втирают в кожу при сильных болях в пояснице, межреберье и мышцах, связанных с заболеванием нервных стволов или их ветвей (радикулит, миозит, невралгия и др.).
Салат. Настой из свежих листьев (20 г на 200 г воды) оказывает общеукрепляющее и легкое снотворное действие. Салат полезен также при нервном истощении и психомоторном возбуждении.
Сельдерей. Используют при расстройствах психи­ческой деятельности — неврозах.
Укроп. Зелень укропа оказывает общеуспокаиваю­щее действие.
Хмель. Настойка шишек показана нервнобольным, страдающим бессонницей. Для ее приготовления на одну часть шишек берут четыре части спирта. Настаивают 2— 3 дня, процеживают и принимают по 5—7 капель в чай­ной ложке воды или с куском сахара. Для этих же це­лей можно приготовить настой из расчета 10—15—20 г шишек на 200 г кипятка. Принимают его по столовой ложке 3—4 раза в день. Или две чайные ложки измель­ченных шишек заливают стаканом кипятка и выпивают на ночь в теплом виде.
Хрен. Из корня готовят натирание. Используют при болях в пояснице (радикулит), мышцах (миозит), суста­вах (артралгия) и других заболеваниях, обусловленных поражением нервных стволов или их ветвей. Натертый хрен при тех же болезнях применяют в виде компрессов и втираний. Помогает он также при головной и зубной болях.
Чай. Черный чай тонизирует нервную систему, уст­раняет усталость, восстанавливает работоспособность. Зеленый чай менее ароматен, но физиологически более активен.
Шиповник. Настой, сироп и экстракт из ягод ши­роко употребляют как общеукрепляющее средство, по­вышающее сопротивляемость организма к местным и общим инфекциям и интоксикациям, особенно при упад­ке сил и истощении. Наружно отвар корней используют для ванн при параличах и слабости ног, а отвар сухих ягод — для ванн при ревматизме.
Элеутерококк. Возбу­ждает центральную нервную систему. повышает умственную работоспособность, активизи­рует функцию половых желез, оказывает общестимулирующее действие.