Диета детоксДиета детокс позволяющая похудеть на несколько килограммов и очистить организм от токсинов. Праздники как известно, синоним чрезмерной и обильной еды, которые заканчиваются сказываясь на нашем здоровье и весе.

Если вы хотите потерять эти лишние килограммы, больше задумываетесь как будете выглядеть летом, это правильный момент подумать о хорошей диете, которая помогла бы похудеть и восстановить свой метаболизм...

Белковая диета для похудения

Белковая диета для похудения

Что такое белковая диета, это- одна из так называемых раздельных диет, в которых стремится терять вес не смешивая различные виды продуктов питания во время еды, белковая диета или диета протеиновая, когда человек что бы похудеть ест только мясо.
Можно ли есть мясо для похудения находясь на такой диете?

 Преимущество этой диеты как раз и состоит в том, что мясо дает чувство насыщения гораздо...

Диета при запорахЗапоры очень часто являются симптомом различных заболеваний кишечника, инфекций, экзогенных и эндогенных интоксикаций, нервно-психических заболеваний и пр. Например, запор может быть следствием аномалии кишечника (болезнь Гиршпрунга, дивертикулез), перивисцеритов или симптомом частичной непроходимости кишечника.

Запор наблюдается при энцефалите, менингите, нервной судороге сфинктера, поражении ауэрбаховского...

Диета 6 лепестков

Диета 6 лепестков

Судя по многочисленным отзывам на форумах, цветочная диета 6 лепестков позволяет достаточно быстро худеть - каждый день последовательно уходит 600-800 граммов жировой ткани. Разработан этот оригинальный метод диетологом из Швеции - Анной Йоханссон. Мы приглашаем вас познакомиться с рекомендациями этой диеты.

Сущность "диеты 6 лепестков” - 6 дней – 6 монодиет – 6 цветочных...

Антихолестериновая диета

Антихолестериновая диета.

Физиологическая потребность в холестерине - всего 300 мг в сутки, это одно яйцо, не больше. В самом организме, главным образом в печени синтезируется 80% холестерина, 20% холестерина поступает с жирной пищей, в основном животного происхождения.

Холестерин представляет собой опасный фактор в том, что касается сердечно-сосудистых и неврологических болезней. Для борьбы с холестерином очень важно...

Диета при беременности

Беременность - очень важный этап, при котором многие аспекты жизни меняются, даже питание. Поэтому, если ты беременна, важно, соблюдать диету для беременной женщины, которая покрывала бы как её потребности, так и потребности ребенка, который растет в животе животе.

Диета беременной женщины. Беременность - процесс, который начинается с момента зачатия эмбриона...

Диета йо йоВы имеете избыточный вес, и принимаете решение сесть на диету. Сбрасываете приличное число килограммов, но они немедленно возвращаются, и иногда возвращаются в большем количестве. Снова новая попытка и вскоре, вновь толстеете. И так по кругу.
Даже если полнота подвергает опасности Ваше здоровье, потеря и повторное восстановление избыточного веса не менее опасны.

Даже больше...

Диета во время кормления грудью

Питание кормящей матери. После рождения ребенка, было бы идеально что бы мама  кормила его грудью, этот этап будет зависеть от многих факторов, но для тех женщин, которые хотят и могут давать грудь, необходимо, чтобы они учли важность  питания кормящей матери, так как от этого будет зависеть рост и развитие новорожденного.

Поэтому, если ты...

Образ жизни

Медики настоятельно рекомендуют, что бы в нашем рационе присутствовало больше овощей и фруктов, новое исследование показало, что их следует употреблять по крайней мере 8 раз в день, чтобы снизить риск смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, в котором были проанализированы лучшие диета и образ...

Меню при запорахПредставлены различные варианты меню диет, применяемых при заболеваниях кишечника.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДИЕТЫ ПРИ ЗАПОРЕ
(с большим количеством растительной клетчатки)
На весь день: черный хлеб 200-300 г, хлеба из пшеничной муки грубого помола 200-300 г.
8 часов. Салат или винегрет со сметаной или подсолнечным маслом или каша из пшеничных отрубей, творог со сметаной или сладкий сырок, чай или кофе с молоком, сливочное масло с хлебом.
11...

Страница 2 из 2

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.