Большинству современных людей нравятся здоровые привычки питания и активный образ жизни, а также они занимаются спортом и другими видами спорта. Для того, чтобы улучшить свое тело и сохранить хорошее здоровье, вам нужно употреблять продукты, которые помогают быстро насытить и обеспечить необходимую энергию.

Семя конопли является источником ценных аминокислот и легкоусвояемого растительного белка.

Содержит витамины А, В1, В2, В6, С, D и микроэлементы
Богатый легкоусвояемыми аминокислотами - вместо мяса
Богатый в соотношении 3: 3 Омега-6 и Омега-3 жирных кислот - вместо рыбы
Это один из немногих пищевых источников стеариновой кислоты и -линолевой кислоты.

Источник антиоксидантов
В 1 столовой ложке семян конопли содержится:
6% от рекомендуемой суточной дозы железа;
Рекомендуется 17% содержания магния;
50% марганца;
70% белка - это высококачественный, легкоусвояемый белок;
Витамин Е, даже больше, чем в льняном масле;
Содержание омега-3 и омега-6 в 1,5 раза больше, чем у морской рыбы;
Аминокислоты;
9 аминокислот, которые не производятся человеческим организмом.

Семена - это 100% оригинальные органические продукты, которые вы можете использовать в своем рационе. Приобрести семена конопли как пищевую добавку по доступным ценам можно в интернет - магазине growmarket.

Семена конопли являются источником омега-3 жирных кислот и белков, а также магния и других микроэлементов. Этот продукт необходим людям, которые отказываются от пищи для животных и заботятся только о своем здоровье.

Мочегонные и анальгетические свойства помогают решить проблемы с мочеполовой системой. Кроме того, семена оказывают противовоспалительное, бактерицидное и седативное действие, оказывают положительное влияние на работу многих внутренних органов и систем, улучшают деятельность мозга, память и восстанавливают сон и бодрствование.

Отобранные семена можно есть сырыми или жарить на сковороде. Измельченные в кофемолке семена можно использовать в качестве полезной белковой или витаминно-минеральной добавки для первых и вторых блюд, коктейлей и смузи.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.