Соковая диетаДиета соковая: знаменитости которые следуют диете, и её опасность для здоровья
Опасности соковой диеты. Мы всегда думаем, что у нас есть лишние килограммы, не имеет значения наше состояение, всегда хочется немного похудеть. Знаменитости думают точно также. Поэтому они первые пробуют всевозможные чудесные диеты, чтобы похудеть быстро.

 

Чудо диет существует большое множество, но стоит только, знаменитой актрисе из Голливуда попробовать ее, чтобы диета была подхвачена во всем мире тысячами женщин.

Диета соковая и знаменитости

Соковая диетаСелебрити всегда кажутся сияющими, с завидной фигурой, с подтянутым телом, с лучшей прической и с самым гладким лицом. Это составляет часть их работы, выглядеть всегда эффектно? Вероятно да, поэтому они не колеблясь, отдаються в руки лучших дизайнеров и стилистов, проводят в гимнастических залах много времени, что бы всегда быть в отличной форме и прибегают к опасным чудо диетам, которое заставляли бы их терять килограммы, быстро, не смотря на возможные последствия.

О быстрых диетах уже мы говорили на примере диеты зондирования, и на сегодняшний день существует открытой дискуссия по поводу диеты Дюкан. На этот раз, наши знаменитости представляют нам диету, окруженную оздоровительным и экологическим духом, но из-за этого не менее опасную. Сара Джессика Паркер была первой в защите диеты на основе соков, и позже к ней присоединились  Дженнифер Энистон, Эльза Патаки и Сальма Хаек.

Речь идёт о диете соковой и она состоит ни больше ни меньше как из того, что в течение 5-7 дней можно пить только соки, различные конечно, из свеклы, огурца, шпината, имбиря, капусты, моркови, сельдерея... Диета, преувеличенно гарантировавшая самым красавицам Голливуда с натуралистическим и философским оттенком, дезинтоксикацию организма и внутреннего очищения, которая появилась в самых шикарных кругах Манхэттена.

Опасности соковой диеты

Однако такой образ благополучия и гламура, которые окружают диету на основе соков, рушится быстрее, чем килограммы, если мы думаем об отрицательных последствиях, которые касаются нашего здоровья.

Соковая диетаВерно, что употребление натуральных соков фруктов и овощей - полезно для здоровья, такая диета даже помогает очистить организм. Но если употреблять только соки без других продуктов питания, удаляется также остальная часть питательных веществ, в которых нуждается наш организм, для нормальной работы. Речь идёт о соковой диете, которая, если продолжается в течение длительного времени, может вызвать истощение и препятствовать нормальной жизни. Боль в желудке, из-за отсутствия пищевого волокна, - другое следствие такой диеты. И конечно, эффект йойо, (эффект отката к прежнему состоянию) почти у всех, уверенно, так как, вернувшись к нормальному питанию, возвращаются потерянные килограммы.

Если не убедило тебя в том, что употреблять только соки в течение целой недели не очень полезно, можно добавить тебе ещё последствия соковой диеты: слабость и облысение, появление экзем, старение кожи, и потеря зубов, среди прочих симптомов.

Как всегда, мы обращаемся к здравому смыслу в плане похудения. Обращаться к специалисту по правильному питанию и приготовить целебную программу упражнений и сбалансированного питания, потому что возможно тебе не хватало нескольких килограммов, как ты думаешь.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.