Предотвратить развитие болезни проще и дешевле, чем бороться с ней и ее последствиями. Вот знать бы только признаки, предупреждающие о близкой опасности.
Скажете, это невозможно? Совсем нет. Несколько простуд подряд - повод проверить состояние своего иммунитета и узнать, не подтачивает его инфекция, для этого нужно сдать анализы. Если инфекция обнаружится, то необходимо будет принимать противовирусные препараты, например Новирин, узнать подобнее -medpravda.com.ua/preparat/novirin.


Анализ крови, необходимый в случае жизненного графика «от простуды до простуды», поможет определиться, удастся ли укрепить иммунитет, откорректировав образ жизни и рацион, или принять другие серьезные меры. Пусть вас не вводит в заблуждение в целом неплохое самочувствие, если постоянно достают так называемые заеды, а кожа на губах трескается. Это свидетельствует о нехватке в организме витамина B12. Чтобы решить проблему, ешьте говяжью печень, морскую рыбу (в частности скумбрию и сардины), мясо кролика, говядину, голландский сыр, мясо краба и куриные яйца.
Раздражение на коже, экзема, акне, косметические дефекты - не что иное, как сигнал об аллергической реакции, который подает нам организм. Итак, проблемы с кожей должны побуждать посетить аллерголога - самолечение только ухудшит ситуацию.

Несбалансированный рацион и многочисленные подделки на рынке продуктов питания могут привести к незначительному, но все-таки заметному уменьшению роста.
Это указывает на быстрое развитие остеопороза - заболевания костей, которое ведет к искривлению позвоночника и повышает риск переломов костей даже при незначительных нагрузках.

Своевременное выявление болезни и соблюдение рекомендаций врача по питанию замедлят или остановят разрушительные процессы.

Моча человека, который получает достаточно жидкости, почти бесцветная. Интенсивно-желтый цвет сигнализирует о заболеваниях почек. Попробуйте увеличить количество жидкости, которую потребляете ежедневно, а если не обнаружите изменений, обратитесь к нефрологу. С болезнями почек шутки плохи.

Сон - это здоровье. Бессонница указывает на стресс, уменьшает сопротивляемость всем недугам. А постоянное ощущение разбитости и усталости, несмотря на продолжительный сон может быть признаком проблем со щитовидной железой. Быстрее обратитесь к эндокринологу.

Там, где речь идет о здоровье, мелочей не бывает. Игнорируя сигналы, которые мудрый организм нам посылает, рискуем получить большие проблемы. Прислушайтесь к незначительным симптомам, чтобы вовремя предотвратить серьезные недуги.

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.