Корень женьшеня

Панацея или шарлатанство? На протяжении десятилетий женьшень применяется, как эффективное средство от многочисленных недугов. Давайте узнаем полезные свойства женьшеня вместе.

Активные вещества

Самыми ценными сортами женьшеня являются растения с белым корнем, содержат больше активных веществ, так называемые гинзенозиды.

Частицы гинсенозида относительно велики по размеру, называются макромолекулами, состоят из двух частей. Первой частью молекулы гинзенозида является сахар – глюкоза, галактоза или другие. Вторая часть имеет структуру, напоминающую структуру стероидных гормонов, эстроген или тестостерон, упрощая, вторая часть молекулы гинсенозида имеет стероидную структуру.

Лекарство от всех болезней?

Надо признать, утверждение не далеко от истины. Фактически, женьшень оказывает разнонаправленное действие на организм, благотворно влияет на большинство органов организма, активными веществами – гинзенозидами.

Цветение женьшеня

Благотворное воздействие

  1. Широкое воздействие на центральную нервную систему – путем стимулирования, ГАМК-рецепторов в головном мозге, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Увеличивает концентрацию ацетилхолина в мозговой ткани, которая является посланником информации, между структурными единицами мозга, так называемых нейронов, что способствует улучшению способности концентрации и запоминании полученной информации. Гинзенозиды защищают нейроны от негативного влияния свободных радикалов (оказывают антиоксидантное действие).
  2. Защита костной ткани от остеопороза – особенно важное свойство женьшеня для женщин, находящихся в постклиматическом периоде. Гинзенозиды способствуют увеличению количества эстрогенов в костях, эстрогены оказывают защитное действие на костную ткань. У женщин после менопаузы яичники не производят эстрогенов, запасы гормона незначительны по сравнению с потребностями костной ткани, отсюда и остеопороз, который является распространенной проблемой женщин в период постменопаузы. Стоит задуматься о включении в свой ежедневный рацион препаратов с женьшенем, заботясь о здоровье вашей костной системы. Защитное действие гинзенозидов на костную ткань, происходит как у женщин, так и мужчин. При применении препаратов с женьшенем у женщин после менопаузы, могут возникать кровотечения из половых путей. Это побочный эффект, который случается сравнительно редко. Если женщина в постменопаузе, принимающая препараты женьшеня, замечает возникновение кровотечения, должна немедленно обратиться к врачу.
  1. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему – «целебный корень» действует антиатерогенно, снижая концентрацию «плохого» холестерина (фракция ЛПНП), способствует одновременному увеличению «хорошего» холестерина (ЛПВП). Снижает кровяное давление и предотвращает аритмию (сердечное расстройство ритма сердца).
  2. Предотвращает развитие диабета – снижает уровень глюкозы в крови (гипогликемический эффект), оказывает защитное действие на β-Клетки поджелудочной железы, которые отвечают за постпрандиальную секрецию инсулина.
  3. Иммуностимулирующее действие – стимулирует функционирование иммунной системы (иммуностимулирующее действие) путем прямого воздействия на клетки (макрофаги, лимфоциты), участвующие в иммунной реакции, после проникновения микроорганизмов или вируса в наш организм.
  4. Противоопухолевая активность – гинсенозиды, содержащиеся в корне женьшеня, оказывают научно доказанное тормозящее влияние на деление раковых клеток, предотвращает разрастание и метастазы рака. Ученые доказали эффект гинзенозидов на клетках рака толстой кишки. В настоящее время проводятся исследования для доказательства влияния гинзенозидов на лейкемию (рака костного мозга).
  5. Защитное и регенеративное действие на печень – благодаря антиоксидантным свойствам гинзенозидов, гепатоциты защищены от негативного воздействия свободных радикалов, которые в печеночных клетках присутствуют в значительных количествах из-за большой доли печени в метаболизме токсичных соединений.
  6. Омолаживает внешний вид кожи и предотвращает облысение и выпадение волос.

Противопоказания

  • Люди со слишком высоким кровяным давлением или страдающие сердечными заболеваниями (тяжелые аритмии, сердечная недостаточность), которые хотели бы принимать препараты, содержащие женьшень, должны заранее проконсультироваться с врачом. Препарат в слишком больших дозах, повышает артериальное давление крови и даже способствует возникновению нарушений ритма сердца.
  • В случае опухолевых заболеваний, так называемых гормонозависимых, например, при раке молочной железы или раке простаты, прием препаратов с женьшенем противопоказан! Способствует увеличению выработки эстрогенов, которые могут вызвать значительное обострение раковой болезни!
  • Поскольку женьшень обладает антикоагулянтной активностью, не может использоваться людьми с гемофилией и другими нарушениями свертывания крови.
  • У людей, больных диабетом или с тенденцией к пониженному уровню глюкозы в крови, применение препаратов должны быть обговорены с лечащим врачом.
  • Не следует применять беременным женщинам и детям, или одновременно с приемом лекарств из группы глюкокортикостероидов или ингибиторов моноаминоксидазы, при бессоннице, бронхиальной астме или учащенном сердцебиении!

Как использовать препараты?

Корень женьшеня

Если вы удостоверились, что не находитесь в какой-либо из вышеперечисленных групп, где подготовка препаратов, содержащих женьшень, требует консультаций с врачом, можно приобрести препараты. В основном встречаются в виде таблеток или капсул, которые следует применять в дозе: 1 таблетка/капсула в сутки. После трех месяцев приема препарата с женьшенем необходимо провести как минимум 4-недельный перерыв.

Если вышеупомянутые правила не соблюдаются, могут возникать симптомы передозировки, возникающие в результате накопления активных веществ (гинсенозидов) в тканях, которые включают: повышение артериального давления, аритмия, чрезмерное возбуждение, нарушения сна, диарея и сыпь. Эти симптомы называются синдромом женьшеня.

Препараты из женьшеня

Сколько женьшеня можно принимать в день?

В аптеках встречается в виде простых препаратов, содержащих только корневой экстракт этого растения или комплексных препаратов, дополнительно обогащенных набором витаминов и минералов. Каждый из ниже перечисленных препаратов, содержит стандартизированное количество экстракта корня, означает, в каждой таблетке/капсуле находится необходимое количество измельченного корня женьшеня, обеспечивающее постоянное содержание гинсенозидов, оказывая положительное влияние на организм.

Максимальная безопасная доза гинзенозидов составляет до 30 мг в день.

Необходимо обратить внимание на количество веществ в данной капсуле/таблетке, чтобы принимать в нужном количестве в течение 24 часов.

Простые препараты

Корень женьшеня в земле

Женьшень капсулы или таблетки – в зависимости от производителя, содержат от 100 мг-400 мг стандартного экстракта, соответствующего 7 мг-28 мг гинсенозидов на 1 таблетку/капсулу. Необходимо обратить внимание на количество гинсенозидов на упаковке для одной таблетки/капсулы. В случае содержания 100 мг экстракта корня, мы можем принять до 3 капсул/таблеток в сутки, если количество составляет 400 мг – можно принять только 1 таблетку/капсулу в сутки.

VITATON – капсула содержит 400 мг стандартизованного экстракта, соответствует 28 мг гинзенозидов. Принимайте только одну капсулу в день.

Составные препараты

BODYMAX GIN-SEED – таблетка содержит 200 мг стандартизованного экстракта, соответствует 14 мг гинсенозидов. Следует использовать в количестве до 2 таблеток в день.

GINKOFAR GIN-SAN – таблетка содержит 100 мг стандартизованного экстракта, эквивалентно 2 мг гинсенозидов. Использовать в количестве до 3 таблеток в день.

VITA-COMPLEX OLIMP MARKET – капсула содержит 400 мг стандартизованного экстракта, соответствует 28 мг гинсенозидов. Принимайте одну капсулу в день.

MAXIVIT – капсула содержит 100 мг стандартизованного экстракта, соответствует количеству 2 мг гинсенозидов. Использовать в количестве до 3 капсул в день.

Женьшень оказывает чрезвычайно положительное влияние на организм. Следует помнить, нельзя самостоятельно принимать решение о приеме препаратов, содержащих экстракты из корня растения, из-за сосуществования нескольких заболеваний или приема лекарств, которые не следует совместно применять с препаратами женьшеня.

Использование препаратов в избыточном количестве, свыше трех месяцев может вызвать функциональные расстройства многих органов.

Препараты, содержащие женьшень, следует принимать в соответствии с указаниями врача или производителя данного препарата, в случае, если мы решим дополнить диету экстрактом женьшеня самостоятельно.

Видео

Nl_U5cpNoW4

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.