Занятие сексом после родовВозвращаться к сексу после родов не легко для многих супружеских пар. Вопрос, когда можно вновь возвращаться к сексуальной активности после родов, - часто задаваемый вопрос, ответ на который вполне закономерен и не прост.
Все сроки правильные
Может пройти четыре недели или четыре месяца и исходя из потребностей разных женщин.

Женский организм претерпевает множество изменений от начала беременности до  её окончания, каждая женщина индивидуальна, поэтому это время может варьироваться, как у разных женщин так и у их партнёров.
Процедуры, которые использовались в течение родов, такие как кесарево сечение или эписиотомия (спорный метод, при котором роженице производят хирургический надрез в зоне женской промежности, цель которого состоит в том, чтобы расширить "мягкий" канал, чтобы облегчить роды и ускорить выход плода) и время, в котором будет нуждаться женщина, чтобы восстановиться, индивидуальны для каждой. 

Любрикация (смазывание) и другие советы:
Отсутствие влагалищного смазывания, нормально пока мать кормит грудью, так как сокращение уровня эстрогена после беременности обычно приходит как следствие. Поэтому обычно рекомендуется, чтобы у вас было приятная и неболезненная близость, использовать влагалищные смазки на основе воды, без запаха и цвета, которые не будут действовать негативно на влагалищную флору.
Другой обычный эффект - истечение грудного молока во время занятия сексом, поэтому рекомендуется кормить ребенка перед близостью.
Сон это очень важно
Матери, особенно первородящие, более заинтересованы поспать, чем заниматься сексом, поэтому возможно, что они не чувствуют желания к своим партнёрам, в той мере в которой они это делали раньше. В течение некоторого времени пока родители приспосабливаются к своим новым ролям, приоритеты будут другими, но следует держать интерес супруга к интимной близости под контролем, он может вернуться до уровня либидо предшествующего беременности. Облегчить возвращение к нормальной сексуальной жизни
Чтобы вновь быть сексуально активной, можно последовать нескольким советам, которые помогут преодолеть проблемы:
Следует использовать противозачаточный метод, такой как презерватив, чтобы внимание не концентрировалось на вероятности новой беременности. Таблетки не должны использоваться в период кормления грудью.
Стараться иметь половые сношения в разное время дня, чтобы выяснить в какое время наиболее удобны встречи и в какой промежуток времени чувствуется больше сексуальной энергии.
Усиливать уважение, доверие и общение, которое есть в паре. Секс - отображение состояния отношений. Если на эмоциональном уровне они будут хорошими на физическом уровне будет также.
Не стесняйтесь использовать интимные смазки, так как они облегчают половое сношение. Половые женские органы после беременности становятся очень чувствительными, поэтому встречи должны быть очень чуткими. Конечно, выберите хорошо ту, что Вы будете использовать, и удостовертесь, что изготовителю можно доверять.  Посвятите больше времени предварительной игре (прелюдии) и ищите другие альтернативы в проникновении. Следует помнить что мужчины и женщины имеют различные возможности и способы возбуждения, занятие сексом будет приятнее для обоих, если вкусы взаимно исследуются.
Терпение - ключ к успеху
Лучше посветить время выполнению упражнений, для укрепления мышц таза, чем вспоминать с ностальгией последний раз, когда Вы имели удачный секс. У тела есть собственный ритм возвращения в состояние, предшествующее беременности, уважайте это, очень важно оставить в стороне боль и отсутствие интереса, которое следует за родами.
Если всё проходит размеренно и без требования интимной близости к партнёру, наиболее вероятно, что желание близости не только вернётся но и улучшится.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.