Как отбелить зубы дома

Часто из-за кофе, табака или просто из-за плохой генетики, у многих людей довольно желтые зубы, и поэтому они хотят научиться отбеливать зубы в домашних условиях. Следует иметь в виду, что  необходимо это делать постоянно, и что, все специалисты отбеливающие зубы

- даже профессионалы - могут причинить вред твоим зубам в большей или меньшей степени.
Белить зубы естественным способом.

Первый шаг для более белых зубов в том, чтобы после еды их хорошо чистить. В повседневную рутину мы должны включать не только зубную щетку, но также зубную нить и полоскание рта. Даже рекомендуется, что, чтобы улучшить состояние и здоровье ротовой полости,  использовать электрическую щетку.

У некоторых продуктов питания есть способность вызывать потемнение эмали зубов - кофе, кока-кола - и другие наоборот способны их отбеливать. Среди них  находится земляника - обычно втирается паста, сделанная из неё и затем зубы ополаскивают, - лавровые листья и кожуру апельсина - смешивают и растирают до образования тонкой пасты, которая действовала бы на зубы, - и некоторые овощи как огурец, брокколи и морковь.

Хотя тебе покажется невероятным, жевать яблоко - экстренное средство в случае, когда забыта зубная щетка. По мере того, как мы жуем, яблоко удаляет излишек еды и бактерии рта, и чистит поверхностные пятна. Яблоки  содержат яблочную кислоту, продукт, часто используемый  в отбеливающих зубных веществах.

Бикарбонат натрия долгое время использовался для отбеливания зубов, и кроме того очищения. Чтобы это использовать, мы должны делать пасту с бикарбонатом, водой и капелькой соли - иногда также включается сок лимона-. Следует этой смесью чистить зубы щёткой и затем необходимо хорошо ополоскивать рот. Не следует использовать это часто: двух раз в неделю достаточно что бы получить заметные результаты.

Другой способ, хотя немного опаснее, это - перекись водорода, используемую, чтобы отбеливать многие вещи, например волосы. Однако, она должна использоваться с предосторожностью, и в маленьких дозах.

В случае, если вам очень нравятся жевательные резинки, следует искать те, которые содержат ксилитол, натуральный подсластитель, который предотвращает кариес, нейтрализует уровень pH во рту и увеличивает производство слюны.

Вы попробовали белить зубы дома? Дали какой-либо результат эти методы? Что больше вы хотели узнать об уходе и гигиене рта?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.