Как продлить жизнь

Витамин B7Другие витамины группы В.

Среди них следует назвать инозит, холин Витамин 7, парааминобензойную кислоту. Все они играют важную роль в укреплении здоровья и продлении молодости. Инозит относится к противосклеротическим веществам.

Он влияет на состояние нервной системы, регулирует функции желудка и кишечника. Основными пищевыми источниками инозита, этого витамина являются апельсины, зеленый...

Витамин B7Витамины группы B. Рибофлавин (В2) - основной витамин для увеличения продолжительности жизни. «Недостаточное содержание рибофлавина в организме встречается довольно часто, - говорят учёные.

  Результаты этого проявляются через довольно большой срок, и в конце концов сокращается продолжительность жизни».
Рибофлавин - «кожный» витамин. Он нужен для того, чтобы кожа была гладкой и здоровой...

Витамины и старениеВ 1912 году польский биохимик Казимеж Функ открыл вещество, названное витамином (это был витамин В1). Было установлено, что витамины обладают замечательными (во многих случаях еще полностью не объясненными) свойствами

оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. Витамины присутствуют в продуктах питания, поэтому их изучением занимается скорее диетология, чем медицина. Однако они настолько широко...

МикроэлементыМикроэлементы

Важно заботиться о том, чтобы ваш организм не испытывал недостатка ни в одном микроэлементе. Для этого надо не только потреблять их в нужном количестве, но и заботиться о том, чтобы эти вещества хорошо усваивались организмом.Для достижения долголетия необходимы 17 основных микроэлемента:

кальций, фосфор, железо, кобальт, цинк, медь, мышьяк, ванадий, поваренная соль (натрий), калий...

Кальций микроэлементКальций. Ученые убеждены в том, что кальций - важнейший элемент для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни. Это подтверждают результаты многочисленных лабораторных исследований. Как считают медики, 90 % смертей происходит в результате заболеваний, связанных с дефицитом кальция в организме.

 

 

Например, при недостаточном содержании кальция в крови возникают...

© 2017 Здорово-так. Сайт о здоровом питании и образе жизни.